Träffa mig

Min historia

Jag är en kvinna med en stor och varierad arbetslivs bakgrund och en betydande mängd livserfarenhet, som brinner för att stödja mina medmänniskor genom enkla, naturliga och alternativa metoder, för att förbättra deras fysiska och psykiska välbefinnande.

Jag har en holistisk syn på hälsa där jag tror att alla delar av vårt liv bör vara i balans för att vi ska må riktigt bra och kunna leva det liv vi önskar. För när kropp och själ är i harmoni, då är allt möjligt!


Mitt ursprungliga yrke är barnskötare och jag har arbetat med barn i 10 år innan jag började testa olika typer av arbete. Jag har också drivit flera egna verksamheter, främst inom området alternativ hälsa. Utöver detta har jag en lång erfarenhet som kock och är även utbildad köksmästare med fokus på ekologi och hållbarhet. Genom dessa erfarenheter har jag skaffat mig omfattande kunskap om människor, råvaror, matlagning och hälsa,  i mitt sökande efter inre frid.

Jag har också en passion för att förstå kostens och näringens betydelse för vår hälsa och har därför fördjupat mig i ämnet.


När jag för många år sedan beslutade mig för att sluta med mitt nikotinberoende, introducerades jag för yogan vilket blev mitt sätt att hantera abstinensen. Med tiden utvecklade jag en stark passion för yoga och har sedan dess praktiserat det regelbundet. Efter att ha känt att jag ville dela yogans fantastiska hälsofördelar med andra människor, utbildade jag mig till yinyoga-instruktör och har nu egna klasser samt ger privata lektioner.


Jag har även flera utbildningar inom reikihealing och är Reikimaster inom  (Usuis System of Reiki Healing), en japansk beröringsteknik med stressreducerande och läkande effekter för både kropp och själ. Det är en fantastisk metod för att aktivera kroppens självläkande förmåga och lösa upp blockeringar. 

Jag arbetar även med mina egna varianter av Bodycode, Emotioncode och Beliefcode, vilka är mycket effektiva metoder för att rensa kroppen från blockeringar så att den kan läka sig själv samt gör också  flera andra typer av energireningar, av både människor och byggnader.


På grund av mitt intresse för det andliga och i min strävan efter att förstå min livsuppgift, har jag sökt svar och i det sökandet,  utbildat mig till Andlig & Mental coach,  Beroende- och Medberoende coach samt KBT-ACT-coach.

Nu började alla bitarna i mitt liv. falla på plats!  Plötsligt kunde jag dra nytta av allt jag lärt mig genom livet och kan nu hjälpa andra med de olika pusselbitarna i deras liv, tack vare verktygen jag har för att jobba med både det andliga och mentala samt den psykiska hälsan.

Allt detta är nyckeln som kan hjälpa dig att låsa upp DIN potential för ett liv i balans och harmoni.

                                               Vägarna till naturlig hälsa!

Då vi alla har olika förutsättningar och behov, erbjuder jag flera olika sätt och behandlingar, för att just Du ska kunna hitta och ta del av det som passar dig!

                        Kurser 

Delta i en kurs eller cirkel inom hälsa, personlig utveckling eller andlighet tillsammans med andra likasinnade.


Boka in en hälsorådgivning, coachingsamtal eller någon av mina Reiki & energibehandlingar.

                   Yinyogalektioner

I grupp, privat, event eller som friskvård på företaget.


              Reikibehandlingar

Upplev den helande "universella livsenergin" på plats eller på distans.


Coachingsamtal & kurser Online

Flexibel kunskap, coachning och utveckling på dina villkor. 

"Från mina klienter och elever"

                      

     Samtalscoaching


Maria; " Det känns så skönt att prata med någon som förstår, det är perfekt att ha Carina som tar en i handen och vägleder en frammåt"


Eva; "Carina är en jättebra coach"

Malin: " Fick ett helt annat mindset efter vårt möte"


Läs mer

                Yinyoga


 Per;  (Tränar på gym 5 dagar i veckan)


" Det här är precis vad jag behöver"


Monica: (Pensionär, har fibromyalgi)

" Avslappningen hjälper mig verkligen"

Läs mer

              Reiki med       chakrabalansering

Mikael: " Helt fantastiskt, känner mig som en ny person"

Linda: " Du är helt fantastisk på det du gör"


Läs mer